Głodówka oczyszczająca, która powinna trwać maksymalnie dwa dni, pomoże pozbyć się toksyn z organizmu i sprawi, że poczujemy się jak nowo narodzeni. Natomiast głodówka odchudzająca może przynieść wprost odwrotny efekt. Może spowodować, że po kilku dniach wyrzeczeń będziemy w stanie zjeść o wiele więcej niż normalnie. Dieta bananowa a odchudzanie. Trzydniowa dieta bananowa pozwala zrzucić nawet 3 kg, a dieta trwająca tydzień obniża wagę nawet o 4-5 kg. Efekty zależą jednak od tego, jak ściśle przestrzegany będzie jadłospis. Na miesięcznej diecie bananowej można schudnąć nawet 7 kg, ale tylko wtedy, gdy pozostałe posiłki nie są zbyt Dieta jabłkowa może być stosowana jako dieta oczyszczająca. Jabłka są bogate w błonnik, który przyspiesza procesy trawienne i pobudza metabolizm. Dieta jabłkowa 3-dniowa gwarantuje efekty? Już po zastosowaniu 3-dniowej diety jabłkowej można dostrzec efekty oczyszczenia oraz wysmuklenia. Właśnie dla takiego okresu stosowania Program detoksu warzywno - owocowego to: dieta oczyszczająca (detoks), dieta odkwaszająca (odkwaszenie organizmu). Przynosi efekty dla zdrowia, wyglądu i samopoczucia (odnowa całego ciała), ale też dla umysłu, psychiki (poprawa zdolności umysłowych, satysfakcja, wzrost wiary w siebie i wiele innych korzyści). 3. Koniecznie Śniadanie: 1 duże jabłko, jogurt naturalny, cynamon. Możesz zrobić sobie z tego sałatkę. Obiad: Sałatka z: 3 jabłka, natka pietruszki, cebula, 1 jajko na twardo. Sos winegret. Kolacja: 2 duże jabłka Dzień drugi W drugi dzień diety możesz stracić kolejny kilogram lub 1,5kg. Dieta jabłkowa działa oczyszczająco na organizm, ponieważ jabłka zawierają błonnik pektynowy, który pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu i reguluje trawienie. Ponadto, jabłka są bogate w antyoksydanty, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników i zapobiegają chorobom. .

dieta oczyszczająca 3 dniowa jabłkowa